Kann ich Schmerzen im Fuss wirklich weg trainieren?
Als Personal Trainerin in Dortmund & online helfe ich dir,
fit für deinen Alltag zu sein. Ohne Schmerzen!
Was kann ich für dich tun?
VERSPANNUNGEN LOSWERDEN
Es ist normal, dass du Verspannungen hast, wenn du viel sitzt und arbeitest.
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verstehe, wie Verspannungen entstehen und was du tun kannst
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mit zertifiziertem Liebscher & Bracht Therapeut in Dortmund
FIT WERDEN
STRESS ABBAUEN
Personal Training ist
dein effektives Trainingskonzept
wenn du ohne Umwege zum Ziel willst:
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kurz & knackig
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gesund & auf dich abgestimmt
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ohne Zeitverschwendung
MOTIVATION IM
FITNESSCAMP
Du sitzt schon den ganzen Tag im Büro...
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wie gut wäre jetzt das Training an der frischen Luft
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ein gesunder Ausgleich zum Alltag im Fitnesscamp
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du lernst noch nette Leute kennen.
#ERKLÄRT VERSTÄNDLICH
Petra besitzt ein sehr umfangreiches Wissen, welches sie auch außerordentlich verständlich vermitteln kann. Dadurch ist es einem möglich ihr genauestens zu folgen und fühlt sich dabei in guten Händen.
DOMINIC BÖNNINGER
#STOLZER BLICK IN DEN SPIEGEL
Bei Petra zu trainieren ist einfach ganz besonders. Es macht Spaß und wenn ich morgens in den Spiegel blicke, sehe ich, wie der Körper sich modelliert - das ist so schön!
STEFANIE REHPÖHLER
# GESUND & FIT
Petra ist mein sehr sympathischer, motivierender Drill-Sergant.
Sie ist sehr kompetent rund um Kraft, Ernährung, Beweglichkeit, Fitness für einen gesunden Körper, dabei konsequent und ausreichend streng, damit sich was bewegt.
RALF KIWIT
WAS IST DENN DAS BESONDERE?
#NUTZ DAS
Wer mit mir arbeitet -ob draußen , drinnen oder online, erlebt
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mein schwungvolles, fröhliches Wesen
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die Leichtigkeit & Eleganz des Tanzens
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das konsequente Arbeiten & Disziplin eines Profi-Sportlers
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die Selbstfürsorge von Yoga
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Sportwissenschaftliche & verschiedene helfende Trainingsansätze
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30 Jahre Erfahrung mit ÜBER 8 tausend Menschen
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gesammeltes Wissen, was immer aus mir raus will....
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hach und auch ne Menge Verständnis für ... mal nix tun...
IST ES DAS, WAS
DU AUCH WILLST?
AUFWACHEN -
WOHLFÜHLEN-LOSLAUFEN...!?
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"Ich bin so fit und aktiv durch das Training
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"ich fühle mich wie frisch verliebt... in mich!"
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"stehe morgens ohne Schmerzen auf... seit Langem"
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"meine Familie und meine Mitarbeiter bemerkten die positive Energie und meine bessere Laune!"
Nutze meine Erfahrung und mein Wissen - ohne stundenlange Workouts und Zeitverschwendung.