Dein Körper verdient das beste Training:

-damit du morgens ohne Schmerzen
aus dem Bett kommst-
und auch in Zukunft fit bleibst.

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PETRA RIMEK, PERSONAL TRAINERIN DORTMUND

zertifiziert über die Deutsche Sporthochschule Köln
zertifiziert in der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht
mehrfache Welt- und Europameisterin im Tanzsport
ausgezeichnet mit dem Silbernen Lorbeerblatt durch den Bundespräsidenten Richard von Weizsäcker
ausgebildete Yogalehrerin

Als Personal Trainerin in Dortmund & online
coache ich Unternehmer & Führungskräfte.

Was kann ich für dich tun?

VERSPANNUNGEN LOSWERDEN

Gerade Personen, die viel arbeiten und/ oder viel sitzen sind verspannt.

die Liebscher & Bracht Methode hat bereits Millionen Menschen geholfen mit den richtigen Maßnahmen schmerzfrei zu werden.
ich bin ausgebildet & zertifiziert
informiere dich hier:

LIEBSCHER & BRACHT

FIT WERDEN
STRESS ABBAUEN

Personal Training ist

dein effektives Trainingskonzept

wenn du ohne Umwege zum Ziel willst:

gesund & auf dich abgestimmt
ohne Zeitverschwendung
bequem von zu Hause/ online oder in meinem Studio lese mehr darüber:

PERSONAL TRAINING

MOTIVATION IM
GRUPPENTRAINING

Du sitzt schon den ganzen Tag im Büro...

wie gut wäre jetzt das Training an der frischen Luft
ein gesunder Ausgleich zum Alltag ist unser: Fitnesscamp
du lernst noch nette Leute kennen.
Ich lade dich zu einem Probetraining ein:

FITNESSCAMP

Die meisten Leute denken total falsch über
"das richtige Training"!

#NUTZ DAS

So kann es auch dir gehen, wenn du mit mir trainierst:

Training darf Spaß machen.
Du bewegst dich leichter und eleganter mit einer besseren Haltung.
Geschmeidige Faszien sorgen für seelisches Wohlbefinden.
Erhalte deine Strategie vom Profi ohne "stupides pumpen".
Die Einflüsse von Yoga steigern deine Selbstfürsorge.
Sportwissenschaftliche Trainingsansätze bringen Erfolg.
Nutze Petra´s 30jährige Erfahrung mit ÜBER 8000+ Menschen
Genieße ne Menge Verständnis für ... mal nix tun...#regenerieren
Arbeite 1:1 oder in einer Gruppe und erhalte Anschub vom Profi.

DOMINIC BÖNNINGER

#PETRA ERKLÄRT VERSTÄNDLICH

Petra besitzt ein sehr umfangreiches Wissen, welches sie auch außerordentlich verständlich vermitteln kann. Dadurch ist es einem möglich ihr genauestens zu folgen und fühlt sich dabei in guten Händen.

Kleine Tipps: -gedreht für den WDR-

EMPFEHLUNG VOM PROFI

DR. HEINZ KLEINÖDER, DOZENT UND LEITER DER KRAFTDIAGNOSTIK DER DEUTSCHEN SPORTHOCHSCHULE KÖLN

bewertet das sportwissenschaftliche Fachwissen und das praktische Knowhow von Petra Rimek, Personal Trainerin als empfehlenswert.

IST ES DAS, WAS DU AUCH WILLST?

"Ich bin so fit und aktiv durch das Training
"ich fühle mich wie frisch verliebt... in mich!"
"stehe morgens ohne Schmerzen auf... seit Langem"
"meine Familie und meine Mitarbeiter bemerkten die positive Energie und meine bessere Laune!"

Nutze meine Erfahrung und mein Wissen - ohne stundenlange Workouts und Zeitverschwendung.

BUCHE DEINEN BERATUNGSTERMIN