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Petra Rimek Personal Coach Dortmund

Dein Körper verdient das beste Training:

-damit du morgens ohne Schmerzen
aus dem Bett kommst-
und auch in Zukunft 
fit  bleibst.

PETRA RIMEK, PERSONAL TRAINERIN DORTMUND

  • zertifiziert über die Deutsche Sporthochschule Köln

  • zertifiziert in der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht

  • mehrfache Welt- und Europameisterin im Tanzsport

  • ausgezeichnet mit dem Silbernen Lorbeerblatt durch den Bundespräsidenten Richard von Weizsäcker

  • ausgebildete Yogalehrerin

Als Personal Trainerin in Dortmund & online
coache ich Unternehmer & Führungskräfte.

Was kann ich für dich tun?

schmerzen wegtrainieren Petra Rimek

VERSPANNUNGEN LOSWERDEN

Gerade Personen, die viel arbeiten und/ oder viel sitzen sind verspannt.

  • die Liebscher & Bracht Methode hat bereits Millionen Menschen geholfen mit den richtigen Maßnahmen schmerzfrei zu werden.

  • ich bin ausgebildet & zertifiziert

  • informiere dich hier:

Ü 50 FIT UND AKTIVER WERDEN PETRA RIMEK

FIT WERDEN
STRESS ABBAUEN

Personal Training ist

dein effektives Trainingskonzept

wenn du ohne Umwege zum Ziel willst:​

  • gesund & auf dich abgestimmt

  • ohne Zeitverschwendung

  • bequem von zu Hause/ online oder in meinem Studio   lese mehr darüber:

Ziele erreichen, Petra Rimek

MOTIVATION IM 
GRUPPENTRAINING

Du sitzt schon den ganzen Tag im Büro...

  • wie gut wäre jetzt das Training an der frischen Luft

  • ein gesunder Ausgleich zum Alltag ist unser: Fitnesscamp

  • du lernst noch nette Leute kennen.

  • Ich lade dich zu einem Probetraining ein:

Petra Rimek, Coach Dortmund

Die meisten Leute denken total falsch über
"das richtige Training"!

#NUTZ DAS

​So kann es auch dir gehen, wenn du mit mir trainierst:

  • Training darf Spaß machen. 

  • Du bewegst dich leichter und eleganter mit einer besseren Haltung.

  • Geschmeidige Faszien sorgen für seelisches Wohlbefinden.

  • Erhalte deine Strategie vom Profi ohne "stupides pumpen".

  • Die Einflüsse von Yoga steigern deine Selbstfürsorge. 

  • Sportwissenschaftliche Trainingsansätze bringen Erfolg.

  • Nutze Petra´s 30jährige Erfahrung mit ÜBER 8000+ Menschen

  • Genieße ne Menge Verständnis für ... mal nix tun...#regenerieren

  • Arbeite 1:1 oder in einer Gruppe und erhalte Anschub vom Profi.

DOMINIC BÖNNINGER

#PETRA ERKLÄRT VERSTÄNDLICH

Petra besitzt ein sehr umfangreiches Wissen, welches sie auch außerordentlich verständlich vermitteln kann. Dadurch ist es einem möglich ihr genauestens zu folgen und fühlt sich dabei in guten Händen.

Kleine Tipps: -gedreht für den WDR-

Empfehlung Petra Rimek durch Spoho

EMPFEHLUNG VOM PROFI

DR. HEINZ KLEINÖDER, DOZENT UND LEITER DER KRAFTDIAGNOSTIK DER DEUTSCHEN SPORTHOCHSCHULE KÖLN

bewertet das sportwissenschaftliche Fachwissen und das praktische Knowhow von Petra Rimek, Personal Trainerin als empfehlenswert.

IST ES DAS, WAS DU AUCH WILLST? 

  • "Ich bin so fit und aktiv durch das Training

  • "ich fühle mich wie frisch verliebt... in mich!"

  • "stehe morgens ohne Schmerzen auf... seit Langem"

  • "meine Familie und meine Mitarbeiter bemerkten die positive Energie und meine bessere Laune!"

Nutze meine Erfahrung und mein Wissen - ohne stundenlange Workouts und Zeitverschwendung.

Petra Rimek, Personal Training Dortmund

Meine Tipps:

00:00 / 16:48
0-EURO ANGEBOTE

Monatsplan

Erlebe , wie du mit 5-20 Minuten 

am Tag dein Training wuppst.

Inhalt:  5 einfachen Trainings-Einflüsse, die viele Menschen schon fit und beweglich gemacht haben. Stretch, Kraftausdauer, Kraft, Yoga, Dance

Monatsplan Petra Rimek

Fuß-Training

Du hast Fuß-Schmerzen oder Fehlstellungen?

5-20 Minuten am Tag helfen dir deine Fußgesundheit deutlich zu verbessern.

Inhalt:  gut bei Hallux- Valgus, Spreizfuß, Senkfuß, Plattfuß, Fersenschmerzen, Fußschmerzen

Trainingsplan Petra Rimek, Füße
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