Drücke: START 

und finde deine innere Kraft wieder

Gefühle wie Ärger, Wut,

und Ohnmacht,

wirken sich ebenso negativ aus,

wie körperliche und psychische

Empfindungen, Beschwerden und Krankheiten,

...

insbesondere Überlastungs- oder  Erschöpfungszustände.

Damit du wieder aktiv und lustvoll wirst, hilft dir Bewegung und das Wissen, was genau dir gerade gut tun wird.

Eine  gezielte Körperarbeit

hilft dir dabei, deine Form

wieder zu finden.

...

Bewegung macht dein Leben wertvoller...

Zunächst merkt man gar nichts.

Erst, wenn der Druck und das Unwohlsein zum Leid wird, sich evtl. körperlich auswirkt, horcht der Mensch auf und

schiebt es oft erst einmal auf die üblichen Zivilisationskrankheiten.

Als ob die Seele zum Körper sagt: Körper, geh du mal vor, wenn du weh genug tust, dann hört man wenigstens auf dich! 🥺

Wie oft passiert es, dass z.B. bei Rückenschmerzen Ärzte oft keine Ursachen finden können. ...

 Die Zusammenhänge von emotionalem Stress und Schmerzen sind bekannt,

Es gilt statt Symptome zu bekämpfen, die Ursachen zu verstehen,

Blockaden auflösen und die Energie wieder freisetzen.

Wenn du dir jetzt einmal vorstellst,

dass du durch Training ein erheblich anderes Körpergefühl bekommst...

wie wäre das?

Gedanken

Die Gedanken lenken unsere Emotionen und Gefühle.

Was dich nährt... und was an dir zehrt...

Gefühle

Freue dich, wie ein Kind! 

Gehe hin und fühle...

deine GEFÜHLE...

nimm sie bejahend wahr!

Erfolg

Der Schlüssel zu deinem Erfolg liegt nur in dir selber. Nur du kannst das Tor zur Freiheit öffnen. 

Dein Motivations Training

Wir alle haben den Wunsch nach einem glücklichen Leben!

Wir suchen inneren Frieden, Liebe, Geborgenheit, Anerkennung und Wertschätzung.

Die Wahrheit ist, dass Ohnmacht, Trauer oder Wut in uns tobt wie ein heftiger Sturm und damit so einiges lahmlegt.

Das kann uns blockiern und krank machen.

Im Yoga gibt es blegleitend gute Übungen für die Stärkung einzelner Lebensbereiche.

Sie wirken wohltuend und kräftigend und gehen einher mit guten Gedanken. 

Aus eigener Erfahrung mit mir selber, aus dem Wissen der Sportpsychologie und langjährigem Training mit weit über 1000 Menschen

kannst du gerne mit mir deinen neuen Weg gehen.