Ein fitter Körper beginnt in Ihnen.

Das WARUM meiner Arbeit

• Verbesserung Ihrer allgemeinen Fitness

• Muskelaufbau

• Beweglichkeit

• Figuroptimierung

• Motivation

• individuelle und alltagstaugliche Ernährungsberatung

• Schmerzthearpie nach Liebscher & Bracht (in Kürze)

Ein fitter, gesunder und schmerzfreier Körper ist keine Frage der Figur sondern des eigenen Wohlbefindens!

Ich erlebe in meiner Tätigkeit, dass wir auch schon früh in Sackgassen landen.  Auch junge Teilnehmer haben ein hohen Stresslevel, berichten dass sie mit Knie, Hüft- oder Rückenschmerzen leben, oder aus der Bestform gekommen sind, 

das aber so nicht mehr akzeptieren wollen.

Unsere innere Stimme sagt: Da geht noch viel mehr. Und die Frage stellt sich, wie kriege ich das alles hin?

In meinem Coaching lernen Sie Unbeweglichkeit, Schmerzen oder etwas Übergewicht zu verstehen und abzuschalten...

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Damit unser Körper imstande ist Großes zu leisten, dürfen wir dafür sorgen, dass er besseres bekommt, als nur einfaches Training. Spüren Sie die Wert von Regeneration, mentalem und körperlichem Training und Sie kommen gestärkt in den Alltag zurück.

Die Veränderung Ihres Körpers beginnt in Ihnen!