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Haltung ist mehr als nur Körper:
⚕️ Haltung ist Gesundheit
🚀 Haltung ist Kraft,
✨ Haltung ist Ausstrahlung
📈 Haltung ist Erfolg.
Gesund. Stark. Sexy. Erfolgreich.
Gesund
👉🏻 Verspannungen loswerden - Schluss mit steifem Nacken- und Rückenschmerzen
Stark
👉🏻Haltung mit Wirkung - Präsenz, die deine Attitude unterstreicht.
Sexy
👉🏻 Mehr Energie - leistungsfähig im Job +kraftvoll im Privatleben
Erfolgreich
👉🏻Charisma pur- Ausstrahlung, die punktet
Studien zeigen:
Eine aufrechte Haltung lässt uns souveräner,
sympathischer und erfolgreicher wirken.
Sie verändert nicht nur wie andere uns sehen -
sondern auch, wie wir uns selbst fühlen.
Ich bin Petra Rimek, Weltmeisterin & Personal Trainerin.
Für meine sportlichen Erfolge habe von Richard von Weizsäcker das Silberne Lorbeerblatt verliehen bekommen.
Neben meiner Ausbildung als Personal Trainerin, bin ich auch Yogalehrerin und ausgebildet in der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht.
Als Personal Trainerin in Dortmund & Online
coache ich Unternehmer & Führungskräfte
Kennst du das auch ?
👉🏻 ständige Nackenverspannungen und die Sorge, einen Rundrücken zu entwickeln, wie viele andere.
Ja,- genau diese Gedanken kennen viele Führungskräfte.
Und wie kommst du raus - aus dem Hamsterrad?
Genau hier setze ich an:
In 30 Jahren Erfahtung habe ich gelernt, es meinen Kunden leicht zu machen. Denn nur so setzt du es auch wirklich um - und du spürst die Wirkung und den Erfolg, den du dir wünscht.
Deine neue Haltung:
Fit. Beweglich. Erfolgreich.
Freu dich auf:
30 Jahre Erfahrung und über 10.000 Kunden- das ist das Fundament meines Erfolgskonzepts.
-
Du verstehst die wahren Ursachen deiner Verspannungen.
-
Mit gezielten Kraft und Stretchübungen wirst du spürbar beweglicher.
-
Du lernst effektive Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und richtiger Technik.
So trainieren wir zusammen:
Dein 4 Wochen Start mit Petra Rimek, Personal Training Dortmund
Wähle -
entweder Live vor Ort: 1 x 60 Minuten Training pro Woche - in Dortmund, auch bei dir möglich
oder Online, flexibel: 2 x 30 Minuten Online Training pro Woche - egal wo du bist
Zusätzlich für dich:
-Jede Woche 2 persönliche Übungstipps
-mit Ultra Kurz-Videos: speziell für DICH
-leicht umsetzbar - auch bei wenig Zeit
-dein PLUS für maximale Wirkung
Egal, wo du wohnst -
du kannst sofort mit mir starten.
Anleitung, Begleitung, Feedback
- für sichere Fortschritte
Nach 4 Wochen hast du nicht nur spürbare Ergebnisse -
- sondern auch 8 individuelle Video-Übungen, die sich wie ein roter Faden begleiten und dir Sicherheit für dein Training im Alltag geben.
Wenn du mit mir arbeitest, kann dir folgendes passieren...
Willst du das auch?
Mein Ablauf:
Ich höre zu:
Erzähle mir, was du die für deine Haltung und dein Training wünscht und was du erwartest.
Und dann:
vereinbaren wir gemeinsam dein Trainingsmodell:
ob online, live, Dauer und Starttermin.
Wir Trainieren:
Ich bin dafür da, es dir so leicht, wie möglich zu machen.
Du nutzt mein Wissen, meine Erfahrung und setzt das einfach um.
Deine Veränderung:
Dir zieht jedes Mal ein Lächeln ins Gesicht, weil Ausdruck und die aufrechte Haltung Eindruck machen
