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Fitness Dortmund Ü50: Dein Schlüssel zu einem gesunden & erfolgreichen Lifestyle am Phoenix See
Du bist Ü50 und suchst die perfekte Fitness in Dortmund? Vielleicht 1:1 oder auch gerne in einer Gruppe? Zu Dir: Du bist Unternehmer, in...
3 Min. Lesezeit


Selbstwertgefühl stärken – mit 50: Dein Weg nach dem Gipfel.
Dein Selbstwertgefühl ist nicht etwas, das du dir verdienen musst.
Es ist ein tiefes, inneres Gefühl, das du in dir trägst und aktiv pflegen kannst. Du liest von Beispielen, die zeigen, dass ein Neuanfang nicht erst beginnen kann, wenn du mehr Zeit hast. Du musst einfach nur loslegen. Gönn dir: einen Neustart mit 50. Der Schritt, der dein Leben verändert. Denn der wahre Luxus wird jetzt anders definiert: wie fit und gesund du jetzt und in Zukunft lebst.
9 Min. Lesezeit


Nackenverspannungen lösen & fit bleiben – Mit dem FITNESS BASIC TRAINING: Nacken-Schulter- ein Muss für Best-Ager?
Du willst deine Nackenverspannungen lösen und hast keine Zeit ewig im Netz zu suchen? In diesem Blog bekommst du die Anleitung, wie du in kurzer Zeit eine bessere Haltung bekommen kannst und die Verspannungen sich lösen werden.
13 Min. Lesezeit
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