GUT zu fuß, dein 30 Minuten onlinetraining (8 Wochen)

Mit starken Füßen
und aufrechtem Gang
beweglich sein

START am 02.Juli24

5 Minuten

Du bestimmst heute, wie gesund und fit du jetzt und später sein wirst.

5 Minuten am Tag für deine Beweglichkeit jetzt und im Alter

5 Minuten am Tag für deine Lebensqualität

5 Minuten am Tag für gewonnene Zeit, die du nicht mit Schmerzen verbringen musst

Daher ist es nicht wichtig in welches Fitness Studio du heute gehst, oder welche Diät du machst. Frage dich, wo deine Gesundheit beginnt und wie du deinen Alltag leben möchtest.

Wenn deine Füße, dein Fundament schief sind, werden deine Kniebeugen dir schaden.

GUT ZU FUß ist dein Start:

Kraftvoll & beweglich

in deinem Alltag sein

ツ

lerne, wie deine Füße stärker werden, du verhinderst Fehlstellungen

deine Füße bewegen sich besser -werden flexibler

Lebensqualität

in deiner Freizeit

ツ

du freust dich auf die nächste Alpenüberquerung und Aktiv-Urlaube mit tollen Sonnenaufgängen und den besten Ausblicken.

Minimaler Aufwand

für deine Gesundheit

ツ

Stell dir vor du hast im Alter noch einen richtig fitten Körper, einen aufrechten Gang und kannst dich selbst gut versorgen . WOW

Du kannst dir nicht vorstellen, wie schiefe füße dein leben versauen können!

Ein kraftvoller, beweglicher Fuß kann jeden Schuh anziehen ツ

Er trägt dich an jedes Ziel ツ

Er sorgt für unvergessliche Erlebnisse dei deinen Aktivitätenツ

Mit ihm tanzt du dein Leben ツ

Hier geht es zu dem Kurs,
der dich wieder aktiv macht:
-Gut zu Fuß-
Start 02.07.24 12:45-13:15 Uhr

JA! Ich bin dabei